10月17日（土）

 あいにくの雨の土曜日

午前の修練です

少年部は学校がある週もあり毎週の参加は難しいですね

今日は一般部6人が参座

一緒に汗をかきました

10月10日（土曜日）

 今日も都内の某体育館をお借りして

人数限定の修練を行いました

少年部にとっては本当に久々のリアル修練

とても楽しんでいたようです

一般部もマスク着用の移動稽古で

良い汗をかきました

10月7日

 久し振りの投稿となります

春先からのCOVID-19の影響で少林寺拳法の対面での修練は長らくお休みとなっておりました

その間もオンラインにより修練は行っておりましたが、近時様々なガイドラインに従いながらリアルの修練も復活しております

今日は千代田区の総合体育館をお借りし

人数を限定し、マスク、換気、消毒を徹底しながらの修練でした

体験教室のご案内

当日本武道館　武道学園支部が所属させて頂いております千代田区少林寺拳法協会では未経験者の方向けの体験教室を企画致しております。この機会に是非ご参加ください。

千代田区少林寺拳法協会主催

第一回　少林寺拳法体験教室のご案内

少林寺拳法は1947年に創始された日本の武道です。突き・蹴りを中心とした「剛法」と手首の逆を取る等の「柔法」という二つの技術体系を有している事が特徴です。本教室ではこれらを組合せて爽やかな汗をかいて頂く事を考えております。

l  経験はないが一度ミットを叩いてみたい。

l  ボクササイズ等の経験はあるが、少し変わった物にも取り組んでみたい。

l  護身術を学んでみたい。

l  武道を学んでみたいが本格的に始めるには敷居が高い。

l  昔少林寺拳法をやっていたのだけれど復活するには少し不安がある。

理由はなんでも結構です。これをきっかけに皆様が心身ともに健康になるお手伝いが出来れば幸いです。下記ご参照の上、お気軽にご参加下さい。

記

日時      ：令和2年4月1日（水）　19：00～20：30

場所      ：千代田区立スポーツセンター　2F　柔道場　

千代田区内神田2-1-8  (https://www.spst-chiyoda.jp/access/)

費用      ：無料

内容      ：突・蹴についての基本的な講習

少林寺拳法の剛法基礎技術を使ったミット練習

掴みに対する脱出方法等の柔法基礎講習

※参加者の皆様の体力に応じた無理のないプログラムを考えております。

申込      ：前日迄に担当迄　E-mail chiyodakukyokai@shorinjikempo-tokyo.com にお願いいたします。

備考       ：当日は運動ができる服装を持参いただき、19時までに着替えの上会場に直

　接お越しください。ボクシング用のグローブ、拳サポーター、軍手等をお

持ちの方は、ご持参頂ければと存じます。

1月30日

日本武道館が工事中のため様々な施設をお借りして、週3日～4日の修練を行っております。本日は千代田区総合スポーツセンターにて修練を行いました。少人数でしたが大変内容の濃い練習となりました。修練後は有志で神田の博多とりかわのお店に行きました。