9月29日

九段人①です

仕事が立て込んでおりなかなか練習に伺えてません

久々に家族で土曜日の練習に参加できました。

と

少年部の参加者は４名？

途中で人数が増えて８名にはなったのですが。。

まあこんな週もあるでしょうね

人数が少ない分、先生方も一緒になって

補強運動もみっちりとりくめます

大会が終わって秋～冬はみっちり鍛える期間です

写真はないのですが、一般部もインナーマッスルトレーニングが

少しづつ高度な次元に入りつつあります

トレーニングが終わったあとは、緩んでいたネジが少ししまった機械の

ように感じます。要チェックです。まだ練習に参加できていない方。

お勧めです

9月7日

九段人①です

長い夏休みも終わり、武道学園も二学期が始まりました。

本日土曜日は二学期最初の週末ということもあり

期初の必要書類の授受が行われました。

私自身、仕事の関係もあり、久しぶりにロッカーをあけたのですが

なんと帯がすこしカビてました。。。。。。。

普段は最低週に一度風がとおるのですが、一月近くドアがしまったまま

だと流石にだめですね。

基本的に帯は洗わないものなのですが、今週は綺麗に水拭きし、

ファブリーズのお世話になりました。

さて、練習の方です

久々に顔を見せてくださった方

新入門の見学の方

赤ちゃんを連れた家族拳士の方

と賑やかにはじまりました。

この週末の国体を終えて

今年の競技大会は全て終了します。

大会を控え、集中的に競技の練習を行った一学期に対して

秋からは基礎作り。

体幹トレーニングのプロが居ますので

教えを請いながら

みっちり鍛える四半期になりそうです。