九段人①です
仕事が立て込んでおりなかなか練習に伺えてません
久々に家族で土曜日の練習に参加できました。
と
少年部の参加者は４名？
途中で人数が増えて８名にはなったのですが。。
まあこんな週もあるでしょうね
人数が少ない分、先生方も一緒になって
補強運動もみっちりとりくめます
大会が終わって秋～冬はみっちり鍛える期間です
写真はないのですが、一般部もインナーマッスルトレーニングが
少しづつ高度な次元に入りつつあります
トレーニングが終わったあとは、緩んでいたネジが少ししまった機械の
ように感じます。要チェックです。まだ練習に参加できていない方。
お勧めです
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