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2013年10月13日日曜日

10月12日

こんにちわ九段人①です

連休初日の本日は快晴
絶好の行楽日和でした

しかし私たちはいつもどおり練習(笑)

少年部では先週行われた昇級審査で
合格した拳士達に新しい帯が贈呈されました

武道をやられた事のない方にはわからないかもしれませんが
帯が変わるというのはなんだかとても嬉しいことなのです

そわそわしながら自分の番をまつ子供たちが
なんとも可愛らしいです



さて、こちらは一般部
この間取り組んでいるコアマッスルトレーニングが
だんだん高度なものになってきました。


一見簡単な運動に見えますが、本当はとてもシビアな体軸の
コントロールが求められます。

実際このトレーニングが終わったあとは
緩んでいたネジがきちんとしまった機械のような
感覚が味わえます。
ただしすぐに消えてしまうのは
体がきちんと作れていない証拠なのでしょうけど



今日のライブはDEEN


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